"Živimo, ker smo vrženi v življenje. Na nas je, da ga organiziramo tako, kot nam ustreza."
Dobrodošli!
Skupaj z vami ustvarjam prijetno delovno vzdušje in zaupljiv odnos, v katerem
boste deležni strokovne podpore pri premagovanju različnih življenjskih kriz in
težav, ki otežujejo vsakdanje življenje. Z individualnim in dinamičnim
pristopom k delu si prizadevam vzpostaviti kakovosten odnos, ki izžareva
medsebojno zaupanje in konstruktivno vzdušje za delo.
klient in terapevt, naj vas izraza ne zavedeta: to so zgodbe
o navadnih ženskah in navadnih moških."
Irving D. Yalom
O psihoterapiji in kako poteka
Psihoterapija je zdravljenje
različnih človekovih čustvenih in vedenjskih težav s pogovorom. Cilj je
izboljšati posameznikovo življenje in medosebne odnose. V psihoterapevtskem
procesu ne boste sami, vedno bom z vami in na vaši strani. Postopoma mi boste lahko
zaupali in ob meni se boste lahko počutili varno, ker vas bom razumela, vam
vlivala upanje in skupaj z vami skušala poiskati poti, ki vas bodo vodile naprej.
Uvodni razgovor je prvo
srečanje pred začetkom obravnave. Med uvodnim razgovorom se z vami pogovorim o
težavah, s katerimi se srečujete, in tudi o vaših pričakovanjih. Včasih je težko
spregovoriti o svojih težavah. Povedali boste pač tisto in toliko, kolikor
boste zmogli; vse te informacije lahko dopolnite tudi pozneje. Seznanila vas
bom z zaupnostjo terapevtskega procesa in z načinom varovanja vaših osebnih
podatkov
Pri
doseganju osebnostnih sprememb je ključnega pomena terapevtski odnos zato je začetek obravnave namenjen
vzpostavljanju dobrega stika, šele nato sledi opredeljevanje neželenega in
želenega stanja in zastavljanje ciljev psihoterapije. Pri tem je moja naloga,
da vam pomagam postaviti realne in dosegljive cilje.
V nadaljevanju psihoterapevtskega procesa vam bom pomagala spreminjati tiste poglede, prepričanja ali
notranja pravila, ki vam predstavljajo oviro na poti doseganja osebnostne
spremembe, in utrjuje vse tisto, kar vam lahko pomaga razrešiti težavo.
Terapevtska srečanja v začetni fazi obravnave potekajo enkrat na teden po eno uro. V
kasnejših fazah terapije pa se seanse lahko odvijajo enkrat na dva tedna ali
enkrat na mesec.
Trajanje psihoterapije je odvisno od
mnogo dejavnikov: klientovega problema, njegovih ciljev, koliko časa je minilo
od težav do odločitve za vstop v psihoterapijo, klientove motivacije in
zavedanja odgovornosti za spremembe. Psihoterapija je zaključena, ko so izpolnjeni
psihoterapevtski cilji oz., ko je težava zaradi katere ste prišli razrešena.
Terapijo lahko kadarkoli prekinete.
O meni,
sem Margita
Marković. , certificirana transakcijska analitičarka – Counselor
(Psihopolis Institut, Zoran Milivojević, TSTA).
Štiriletno
izobraževanje iz transakcijske analize sem opravila pri edukantki Aleksandri P.
Meško (TSTA), kjer sem si pridobila T.A. diplomo M.I.C.T.A. (Psihopolis
Institut, Zoran Milivojević, TSTA). Med izpopolnjevanjem sem se poleg Transakcijske analize seznanila tudi s Terapijo sprejemanja in predanosti (ACT;angl. Acceptance and Commitment Therapy) pod
vodstvom Aleksandre P. Meško in Nuše Klinar.
Uspešno sem zaključila
izobraževalni program Duševno zdravje v skupnosti, programski vodja
prof. dr. Vesna Švab.
V
okviru tega imam opravljeno izobraževanje iz
psihopatologije.
Trenutno sem v procesu izobraževanja iz na čustva osredotočene terapije (EFT), ki jo že uspešno uporabljam tako v individualnih kot tudi v partnerski terapiji.
Terapevtsko delo s posamezniki in pari izvajam po principih transakcijske analize, vključujem elemente kognitivno vedenjske terapije, na čustva osredotočene terapije ter terapije sprejemanja in predanosti.
Pri svojem delu sem zavezana popolni zaupnosti ter anonimnosti; delujem v skladu z etičnim kodeksom Slovenske krovne zveze za psihoterapijo.
Poleg psihoterapevtskega dela od leta 2014 opravljam
svetovalno in podporno delo v novomeškem multidisciplinarnem timu , kjer sem si pridobila izkušnje dela z ljudmi s težavami na področju duševnega zdravja.
Terapije izvajam od leta 2016 v Novem mestu.
Pomoč nudim pri
- anksioznih motnjah (tesnobi), posttravmatski stresni motnji, panični motnji, socialni fobiji, obsesivno - kompulzivni motnji,
- depresiji/izgorelosti, stresu , nespečnosti,
- osebnostnih motnjah ,
- psihosomatskih motnjah,
- čezmerno izraženih neprijetnih
čustvih (trema, jeza, ljubosumje, žalost in drugih),
- težavah v medosebnih odnosih
(partnerski in družinski odnosi, ločitev),
- težave v nosečnosti in po porodu ,
- težavah pri vzgoji otrok,
- težavah na delovnem mestu,
- nizki samopodobi, odločitvah ob pomembnejših prelomnicah, iskanju lastne identitete
Pomoč
psihoterapevta pa lahko poiščemo tudi takrat, ko si želimo bolje spoznati
samega sebe. Pri tem dosežemo spremembo lastnega osebnega funkcioniranja, kar
pripomore k izboljšanju medsebojnih odnosov in s tem kakovosti našega
življenja.
Osebna psihoterapija
Globoko
verjamem, da je vsak problem rešljiv, če se ga človek odloči rešiti. V svoji
terapevtski praksi pomagam klientom povečati razumevanje svojih težav in se
bolj zavedati svojih čustev in potreb z namenom, da vzpostavijo red v kaosu, v
katerem se znajdejo.
Dobro se je zavedati, da lahko zaprosimo za pomoč drugih. Spoznanje,
da v svoji težavi nismo sami, prinaša olajšanje in odpira občutek upanja
Cena: 60 min 55 eur
On-line Psihoterapija
Psihoterapije
on line so zelo dobrodošle in koristne:
- za zaposlene, ki so zaradi narave dela veliko na poti in imajo zelo nepredvidljiv urnik
- za tiste, ki živijo v oddaljenih krajih in jim vožnja na terapijo predstavlja breme
- za tiste, ki živijo in delajo v tujini in želijo psihoterapevta v maternem jeziku
- za nosečnice in mlade mamice, ki si zaradi nove vloge težko planirajo daljšo odsotnost z doma
- za posameznike, ki zaradi bolezni ali invalidnosti ne morejo od doma
- izkazala se je za zelo učinkovito metodo dela v izrednih okoliščinah, ko so stiki v živo omejeni ali celo prepovedani, torej v času izolacije
Partnerska psihoterapija
Če menite, da partnerju ne zaupate več, da obe strani ponavljata iste argumente, da se je vajina komunikacija skoraj ustavila ali da preprosto čutita, da je »nekaj« narobe, bi lahko partnerska terapija ponudila nekaj rešitev.
Tako kot ni popolnih ljudi, ni popolnih parov.
Komunikacijske veščine v partnerskih odnosih se učijo, nadgrajujejo, izboljšujejo.
Če se odločita delati na vajinem odnosu, vaju toplo vabim v varno okolje terapevtskega prostora.
Veselim se, da vaju bom spoznala.
Cena: 60 min 70 eur